즐겨찾기추가 시작페이지로
Toronto
+16...+20° C
로그인 회원가입 회원찾기 미니홈업체
회원로그인 회원로그인
한인행사일정
586
토론토이벤트
318
로컬플라이어
3,587
여행정보
113
건강칼럼
162
미용.패션
138
물리치료
7
알뜰정보
306
부동산정보
175
자동차정보
189
Fitness
54
톡톡노하우
19
업체갤러리
23
이슈
172
더보기
현재접속자
MissyCanada   커뮤니티   건강칼럼   상세보기  
신고하기
제목  건강한 여름을 위한 생활 습관 2016-08-22 14:52:23
작성인
  Codeco
조회 : 544   추천: 33
Email
 
 


여름에는 기온, 습도가 높기 때문에 음식물이 상하기 쉽습니다. 개봉한 음식은
빨리 섭취하거나 냉장
/냉동 보관하는 것이 좋습니다. 장염, 식중독 예방을
위해서는 회와 같은 날 음식은 피하고 고기 등과 같은 음식 역시
충분히 익힌 다음 섭취해야 합니다
.

대부분 여름 감기는 무분별한 에어컨 사용으로 인해 생기는 경우가 많습니다. 이외에도 심한 

일교차 등이 원인이 될 수도 있습니다. 여름 감기를 예방하기 위해서는 가급적
실내 온도를 적절히 맞추며 에어컨 보다는 선풍기를 사용하는 것이 좋습니다
.


외출 후에는 습관적으로 손을 씻으면 질병에 걸릴 확률이 낮아집니다. 특히 공공장소,
공중화장실을 사용했다면 손을 꼼꼼히 씻어 세균이 묻어있지 않도록 합니다다.
특히 세균이 잘 번식하는 여름에는 개인 위생을 철처히 하는 것이
여름철 건강을 지키는 방법입니다
.


물놀이를 자주 가는 여름철에는 눈병, 피부질환이 생기기 쉽습니다. 수인성
세균감염으로 인해 눈병이나 결막염이 발병하기도 하고 심한 선탠
,
자외선 등으로 인해 피부질환이 생기기도 합니다. 물놀이 후에는
꼭 흐르는 물로 얼굴과 몸을 씻어내야 합니다.

순수한 자연에서 찾아낸 최고의 선물, CODECO는 여러분의 건강지킴이 
기업입니다
. 20년 전통을 자랑하는 캐나다 건강식품 1호 기업 

CODECO는 진정한 Well-being Healing을 선사합니다.

추천  목록