오랜 COVID 증상으로 고통받는 사람들은 오페라 가수들이 사용하는 기법에 의해 많은 영감을 받은 호흡 프로그램을 통해 혜택을 받을 수 있다.

COVID-19로 인해 호흡 합병증과 불안감이 발생한 사람들은 참가자들이 더 깊이 숨을 쉴 수 있도록 돕는 가상 워크샵을 제공하고 있다.

당분간 워크숍은 몬트리올에 있는 임상 연구소의 장기 COVID 환자만 이용할 수 있다.

프랑스어로 호흡을 뜻하는 Respirer 프로그램은 Opéra de Montréal이 COVID-19 이후의 연구 클리닉(IRCM)과 협력하여 만들었다.

지역 사회 참여 및 교육 책임자인 피에르 바숑(Pierre Vachon)은 "우리는 42명의 환자를 보유하고 있으며, 그들은 더 많이, 더 깊은 방식으로 호흡하는 방법을 다시 배울 수 있다는 사실에 흥분하고 열광하고 있습니다. 이것이 오페라 가수들이 하는 방식이기 때문입니다."라고 말했다.

바천은 "Respireer"에 대한 아이디어를 처음 생각해 낸 사람이다.

"이것은 시범 프로그램입니다,"라고 그는 말했다. "그래서 우리는 사람들이 어떻게 반응하는지 확인하기 위해 상황을 테스트하고 있습니다."

이 워크샵은 오페라 가수들의 호흡법과 요가 세션에서 사용되는 호흡법을 결합한 것이다. 런던 국립오페라단의 "Breathe" 프로그램에서 영감을 얻은 기술이다.

그리고 지금까지 반응은 긍정적인 것 같다.

"그들은 참여하기를 열망하고, 그들은 모든 과정과 실험에 대해 매우 개방적이며, 그들 자신을 위해 노래하는 것을 좋아합니다,"라고 워크숍의 내용을 개발한 샬롯 가뇽은 말했다. "그리고 그들은 많은 질문을 하거나 오페라 가수로서 우리가 어떻게 우리의 목소리와 호흡을 사용하는지에 대해 더 알고 싶어합니다."

격주로 진행되는 워크숍은 6주간 줌을 통해 진행됩니다. 각 세션은 참가자들의 숨을 쉬게 하기 위한 가벼운 요가 운동으로 시작하고, 그 다음에 휴식, 그리고 노래하는 부분으로 시작한다.

"긴 COVID에 대해 말하자면, 우리는 COVID 감염과 관련하여 적어도 한 가지 증상이 나타난 환자에 대해 이야기하고 있습니다… 그리고 그 증상은 적어도 두 달 동안 지속되어야 합니다,"라고 COVID-19 이후의 연구 클리닉의 원장인 에밀리아 리아나 팔코니 박사는 말했다. "그리고 보통 우리는 최초 감염부터 3개월부터 숫자를 세기 시작합니다."

현재 이 프로그램은 IRCM 사후 COVID-19 연구 클리닉을 따르는 환자들에게만 제공된다.

파일럿 프로그램의 결과는 아직 알 수 없지만, 팔코니는 참가자들이 전반적인 행복이 향상되고 공동체 의식을 느낀다면, 그것은 이미 좋은 시작이라고 말하고 있다.

"비록 이것은 의학적인 개입은 아니지만, 의료와 예술이 결합하는 개입입니다. 그리고 저는 그 개념이 훌륭하고 가능성을 제공한다고 생각했습니다,"라고 그녀는 말했다.

이 프로그램의 팀원들은 예술과 건강을 연결하는 동시에 안전한 공간을 만들면서 각 환자의 증상과 불편함을 존중한다고 말한다.

"저는 그들과 공유할 수 있고 그들의 삶에 좋은 것과 따뜻한 것을 가져다 줄 수 있어서 매우 행운이라고 생각합니다,"라고 Gagnon은 말했다.

"그들은 오랫동안 몸이 좋지 않았던 것처럼 느낍니다,"라고 바천은 덧붙였다. 노래를 다시 배울 때마다 기분이 좋아지고 있어요. 그래서 그런 것을 그들에게 가져다 줄 수 있다는 것은 우리에게 매우 고무적인 일입니다."

*City뉴스의 글을 번역,편집한 것입니다