봄이 되면 직장인은 졸립다? 춘곤증에 대한 구체적인 조사가 이뤄져 눈길이 쏠린다.

16일 벼룩시장 집계에 따르면 20대 이상 직장인 867명을 대상으로 `봄철 춘곤증`에 대해 설문조사를 실시한 결과 응답자의 96.2%가 `봄철 춘곤증을 겪은 적이 있다`고 답했다. `춘곤증을 겪은 적이 없다`고 답한 직장인은 3.8%에 그쳤다.

직장에서 경험한 춘곤증 증상으로는 `계속 쏟아지는 잠(38.4%)`을 1위로 꼽았으며 `업무 집중력 및 의욕 저하(29.6%)`, `만성피로(24.2%)`, `잦은 분노와 짜증(4.8%)`, `소화불량·두통 등의 신체이상(3.0%)'을 호소하는 이들도 있었다.

이러한 춘곤증이 업무에 미치는 영향에 대해서는 71.8%가 `춘곤증으로 인해 잦은 실수가 발생하거나 능률이 떨어진다`고 답했으며 21.5%는 `춘곤증이 업무에 큰 영향을 미치지는 않는다`고 답했다. `춘곤증으로 인해 업무 진행이 불가능해 업무 강박증에 시달린다`고 답한 응답자도 6.7%나 되었다.

춘곤증에 시달리는 시간대는 `오후 1시~오후 2시(57.8%)`와 `오후 2시~오후 4시(35.1%)`로 오전 보다는 오후 시간 특히 점심 식사 직후가 춘곤증으로 가장 힘든 시간인 것으로 나타났다.

직장인이 춘곤증을 대처하는 방법으로는 `커피, 녹차 등 카페인 음료 마시기(41.4%)`가 가장 많았고 이어 `산책 및 스트레칭(22.4%)`, `점심식사 후 짧은 낮잠(20.3%)`, `비타민 등 건강보조식품 복용(7%)` 등의 순이었다.

한편 직장인들은 춘곤증 때문에 봄철 업무 능력이 다른 계절에 비해 떨어진다고 생각하는 것으로 나타났다. `춘곤증 때문에 봄철 업무 능률이 떨어진다`는 응답률은 70.2%로 `계절과 업무 능률은 크게 상관없다`고 응답한 29.8%를 두 배 이상 웃돌았다.

이런 이유 때문인지 춘곤증 대처를 위해 직장에서 시에스타(낮잠시간)를 도입하는 것을 직장인들은 긍정적으로 생각하는 것으로 나타났다. `낮잠 시간만큼 연장근무를 해도 능률 향상을 위해 도입되어야 한다`고 답한 응답자는 45.6%에 달했다. `연장근무를 해야 한다면 춘곤증을 참고 일한다(54.4%)'는 응답과 큰 차이가 없었다.

이렇게 대다수 직장인들이 춘곤증으로 힘들었던 경험이 있어서인지 직장에서 춘곤증으로 졸고 있는 후배를 본다면 어떻게 하느냐는 질문에는 응답자의 절반 정도인 48.3%가 `아무도 모르게 깨워준다`고 답했고, `모른 척 이해하고 넘어간다`도 32.8%에 달해 너그럽게 넘어가준다는 의견이 많았다. 반면 `엄연한 근무태만이므로 따끔하게 꾸짖는다`는 7.3%에 불과했다.

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