건강 전문가가 말하는 독감의 원인, 증상, 위험, 치료, 예방, 감시 정보 및 지침.

독감의 원인은 무엇입니까?

독감은 코, 목 및 폐의 감염입니다. 주로 2 가지 유형의 바이러스로 인해 발생합니다.

1. 인플루엔자 A

2. 인플루엔자 B

독감은 어떻게 퍼지고 있습니까?

독감은 사람마다 아주 쉽게 퍼집니다. 증상을 알아 차리기 전에도 다른 사람에게 바이러스를 전염시킬 수 있습니다. 바이러스가 있으면 다음과 같이 다른 사람에게 전파 할 수 있습니다.

· 재채기

· 기침

· 대화

이것은 독감 바이러스가 포함 된 작은 방울을 공기 중에 방출함에서 발생합니다.

이 물방울들이 당신의 몸에 떨어지면 감염 될 수 있습니다 :

· 코

· 입

· 눈

감염된 물방울로 오염된 물체를 만진 후 이러한 신체 부위 중 하나를 만지면 감염이 발생할 수도 있습니다. 일반적인 오염된 물체는 다음과 같습니다.

· 문 손잡이

· 전화

· 텔레비전 리모트콘

· 누군가의 손

독감의 증상은 무엇입니까?

어떤 사람들은 가벼우며 다른 사람들은 매우 아플 수 있습니다.

독감 증상은 대개 다음과 같은 갑작스러운 증상을 포함합니다 :

· 고열 (39 ° C 이상)

· 기침

· 근육통

기타 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

· 두통

· 오한

· 식욕 감퇴

· 피곤함 (피곤함)

· 목 쓰림

· 콧물이나 코 막힘

특히 어린이들도 다음과 같은 증상을 나타낼 수 있습니다.

· 복통

· 설사

· 메스꺼움 및 구토

바이러스에 노출된 후 독감 증상이 나타나는 데 1 ~ 4 일이 소요됩니다.

대부분의 사람들은 7-10 일 안에 독감으로부터 회복합니다. 하지만 다른 사람들은 폐렴과 같은 심각한 합병증을 일으킬 수 있으며 병원 치료가 필요할 수도 있습니다. 

독감과 감기의 차이점

감기가 코와 목을 감염시키는 반면 독감은 폐에 영향을 미칩니다.

감기 증상은 불쾌하지만 보통 독감보다 가볍습니다. 다음과 같은 증상이 있으면 감기라고 생각하시면 됩니다.

· 콧물

· 재채기

· 기침

· 목 쓰림

독감에 걸리면 어떻게 대처해야 합니까?

증상이 가벼운 경우 바이러스 확산을 막기 위해서 증상이 없어 질 때까지 집에 있고 다른 사람과의 접촉을 피하십시오. 

독감 관련 합병증 위험이 높은 사람은 담당 의료인에게 문의하시고 증상에 대해 이야기하십시오.

다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오 :

· 호흡 곤란

· 빠르거나 호흡 곤란

· 가슴 통증

· 파랗거나 회색 피부색

· 입이나 침에 피 묻은 색소가있다.

· 갑자기 현기증이나 혼란

· 가혹하거나 지속적인 구토

· 3 일 이상 지속되는 고열 (39 ° C 이상)

· 저혈압

진료 약속 전에 전화로 독감 증상에 대해 담당 의사에게 알리십시오. 그렇게하면 다른 사람들을 바이러스에 노출시키지 않고 당신을 만날 수 있습니다.

또한 독감에 걸린 어린이를 돌보는 경우 건강 관리 제공자에게 문의하시고 알코올 섭취는 삼가하셔야 합니다

독감에 걸릴 위험은 무엇입니까?

바이러스에 노출된 사람은 누구나 독감에 걸릴 수 있습니다.

캐나다에서는 늦가을과 겨울에 독감에 걸릴 위험이 더 큽니다. 나머지 기간 동안 위험은 더 낮습니다.

독감은 캐나다에서 사망 원인 상위 10 위 안에 포함됩니다.

매년 캐나다에서 독감의 원인으로 입원하거나 사망자가 다음과 같이 발생한다는 통계가 있습니다.

· 12,200 병원 입원

· 3,500 명 사망

매년 전 세계적으로 발생하는 것으로 추정되는 통계는 다음과 같습니다.

· 10 억 건의 독감 사례

· 3 백만에서 500 만 건의 중증 질환

· 약 250,000-500,000 명의 사망자

다음과 같은 활동을하면 독감에 걸릴 확률이 높아질 수 있습니다.

· 혼잡 한 상황 또는 대규모 그룹 행사 또는 모임 참석

· 유람선 여행 또는 대규모 상업 투어 참가

가장 위험한 사람은 누구입니까?

어떤 사람들은 폐렴과 같은 독감 관련 합병증을 갖거나 합병증 때문에 입원 할 확률이 더 높습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

· 건강 상태가 아래와 같은 환자 :

o 암

o 당뇨병

o 심장병

o 폐 질환

o 비만

· 65 세 이상의 사람들

· 요양원 또는 기타 장기 요양 시설에 거주하는 사람들

· 5 세 미만의 어린이

· 임산부

· 원주민

어떤 사람들은 합병증 위험이 높은 사람들에게 독감을 전파 할 가능성이 더 크다고 합니다. 그들은 다음을 포함합니다 :

· 위험이 높은 그룹과 긴밀히 접촉하는 사람들 : 가족, 간병인

· 독감 계절에 신생아를 돌보는 사람들

· 의료 종사자

· 보육원

· 배에 승무원과 같이 닫힌 환경에서 위험이 높은 사람들에게 서비스를 제공하는 사람들

독감을 어떻게 예방할 수 있습니까?

독감을 예방하는 가장 좋은 방법은 독감 예방 접종이라 불리는 독감 백신 접종을 하는 것입니다. 독감 백신은 안전하고 효과적입니다. 독감 백신으로는 독감에 걸릴 수 없습니다. 대부분의 사람들은 독감 백신에 대한 반응이 거의 없으며 심한 반응은 매우 드뭅니다.

독감 백신을 구하는 것은 다음과 같은 방법으로 생명을 구할 수있는 안전 대책이라 할 수 있습니다.

· 바이러스에 노출된 경우 보호 해줍니다.

· 당신이 매우 아프지 않도록 도와줍니다

· 바이러스를 다른 사람에게 퍼뜨릴 가능성이 적기 때문에 다른 사람을 보호하는 데 도움이 됩니다.

매년 다음과 같은 이유로 신종 독감 백신을 접종하는 것이 중요합니다.

· 백신의 효과가 없어지므로 매년 보호 받기 위해 새 백신이 필요합니다.

· 독감 바이러스 유형은 대개 매년 변경됩니다.

o 전문가가 독감 계절을 예방할 수있는 새로운 백신 개발

귀하의 건강 관리 공급자에게 백신 접종에 대해 문의하십시오. 또한 가까운 곳에서 약국이나 보건소와 같은 백신 접종을받을 수 있습니다.

이번 시즌의 독감 백신은 계절에 가장 일반적으로 나타나는 것으로 밝혀진 인플루엔자 바이러스로부터 보호 할 것입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

· 2 명의 인플루엔자 A 바이러스

· 받은 독감 백신에 따라 1 ~ 2 개의 B 형 인플루엔자 바이러스

독감 백신 접종 이외에도 다음과 같은 방법을 통해 자신과 주변 사람들을 독감으로부터 보호 할 수 있습니다.

· 자주 손씻기

· 기침과 재채기는 팔에 하십시오.

· 코, 입 또는 눈을 손으로 만지는 것을 피하십시오.

· 다음과 같이 많은 사람들이 접촉하는 물체 및 표면을 세척하고 소독합니다.

o 문 손잡이

o 전화

o 텔레비전 리모트컨트롤러

· 건강한 음식 섭취와 면역 활동을 강화하기위한 신체 활동

· 충분한 휴식 또는 수면

병이 나면 증상이 사라질 때까지 집에 있고 바이러스 확산을 방지하기 위해 다른 사람과의 접촉을 피하십시오. 여행을 계획하고 있다면 건강 진료 제공자 또는 여행 건강 클리닉에 상담하십시오.